Le service peut faire la différence dans un match de tennis
Le service au tennis est sans doute l’un des gestes les plus importants, vu qu’il s’agit du geste qui démarre un point. De ce fait, savoir faire un bon service est l’opportunité de prendre l’avantage dès le début du point. A contrario, rater son service, c’est risquer de se faire attaquer dès le retour de l’adversaire. Le service de tennis est également le seul et unique geste pour lequel les joueurs peuvent prendre leur temps, sauf en compétition où la limite est… de 30 secondes.
Quels sont les gestes techniques propres au service ?
Le premier point important pour le geste du service au tennis est d’adopter la bonne prise de raquette, soit la « prise marteau ». Comme son surnom l’indique, cette prise consiste à tenir la raquette comme si vous vouliez enfoncer un clou avec sa tranche.
Le deuxième point pour maîtriser la technique du service est d’avoir les bons appuis sur le terrain. Admettons que vous êtes droitier : placez votre pied gauche juste derrière la ligne de fond en direction du poteau droit du terrain, tandis que votre pied droit sera légèrement mis en retrait et placé parallèlement à la ligne de fond. Inversez ces règles si vous êtes gaucher.
Le lancer de la balle est le troisième point à connaître pour bien servir au tennis. En l’occurrence, vous devez lancer la balle du bout des doigts avec la paume de la main vers le haut, pour qu’elle se dirige verticalement (en direction du ciel). Pour s’assurer de la qualité du lancer, tentez de rattraper la balle avec la même main : si vous parvenez à le faire sans modifier vos appuis, c’est parfait !
Enfin, la frappe de la balle est le dernier point à assimiler pour un faire un bon service. A la seconde où la balle quitte la main qui lance, le coude de votre autre bras doit se replier pour que la raquette passe derrière votre tête et vos jambes se fléchir pour prendre de l’élan afin de frapper la balle à son point culminant, ou tout au moins le plus haut possible, au moment de sa phase descendante. Ensuite, le bras tenant la raquette doit se dérouler et se tendre, pour frapper la balle en hauteur avec fluidité.
Effet au tennis : comment faire un service lifté ?
Le service lifté, appelé aussi service kické, est un effet utilisé par les joueurs aguerris ayant pour avantage de faire retomber plus facilement la balle dans le carré de tennis et rendant la trajectoire de la balle plus imprévisible pour l’adversaire. Ici, il convient de lancer la balle légèrement derrière soi avec les épaules perpendiculaires au filet, puis de frapper avec un angle permettant de faire tourner la balle de l’arrière vers l’avant et de gauche à droite (pour les droitiers). Mais attention avant de maîtriser ce "geste de pro" assez technique, il va falloir vous entraîner de longues heures face au filet !
